篮球高手来!!!
PS打手 是侵人犯规里的一例,规则里没有打手犯规之称,篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项:1)阻挡。2)撞人。3)背后非法防守。4)拉人。5)非法掩护。6)非法用手。7)推人.侵人犯规是队员犯规,含有与对方队员非法的接触,无论活球或是死球.队员不得通过他的手。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。
提高自身速度:深蹲,一天三组,一组50个,能坚持一星期你就会看到速度明显提高了 注意:自己突破时掌握好平衡,向某侧突破用哪只脚作为支力点效果会更好,这样就不需要通过减速来找回平衡感。
后卫分控球、得分两种。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。
其实一个人的过人技巧是有限的,除非职业球员。你可以试着先观察他的过人方式,然后用一些技巧来防守,例如他喜欢往右变相,你就尽量靠右一点,他喜欢加速突破,就稍微向后一步。很多时候一个人不会刻意改变自己的过人方式,所以NBA很多防守好的球员都要看很多录像,分析不同人不同的过人方式。
篮球高手进来指点一下啊~!感激不尽! 鄙人,性别男,初一,现173cm,55kg。弹跳不行擅长突破(只要不是防守悍将都能晃过)传球(击地传球很准)中投(命中率一般在57%左右)防守很好,适合防投手,勉强可以打篮下。运球速... 鄙人,性别男,初一 ,现173cm,55kg。
成为一个真实街头篮球高手要多长时间
1、需要很久,如果你周围打街球的人多又有比较厉害的人的话就快些,当然还有你的天赋和热爱程度,你愿意花多少时间在这种很少能用的篮球技巧方面。实战动作就有很多,但是大部分动作都是比赛少用或者自己用不上的,更别说街球了。
2、如果想比较厉害 练2个就可以了 希望你能满意。
3、长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后摆要有力。
4、本人,13岁(8月14岁),读初一,开学升初二,身高167cm,体重70KG(都是半年前的数据),学校的篮球赛我可能当替补,所以想在一个月内练好篮球。
5、基本:作为一个G,起码要有球场意识 随时都要注意队友的位置 队友有空位就要传球!那你1个助攻就基本上到手了。跑位: 跑位,作为一个Pg对球权转换的嗅觉应该是敏锐的,一般的转换,篮板球,抢断,地板球,抓帽。
本人是新手.求篮球过人高手教学.(真实篮球.不是游戏)
1、运球技术:必不可少的一项指标是降低失误率,并不是要你把什么背后运球、胯下运球、背转身运球练得多好,而是要求你降低你的失误率。当然作为一个突破型后卫你当然应该学会上面动作,但是在你拿到场上的时候,没练好的动作不要使用,失误率高的动作不要使用,为了花哨而打球,那我帮不了你。
2、兄弟,跟你说实在的。篮球技术是其次。你有没有发现一些运球难看的要死、投篮姿势猥琐的人打球比我们实在的多!主要是心态问题,一定要甩脱缩手缩脚这个问题,否则你纵有再叼的运球你也不敢用,搞的连你自己到底会哪些动作你自己都不知道!真的,命中率、运球这些都不是问题。
3、上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。
4、过人篇后卫不要任何技能过人的话,也是可以的,但是你要把握好与对方的距离然后A过去,注意了,一定要把握与对方的距离,还有对方的移动方向,这个和真实的过人是一个道理,利用对方的移动惯性然后瞬间过人,按A 的时候要干净利落。
5、本人42的SG,算算也打了2年多了吧,从一开始就坚持走SG的道路,因为得分才会令自己有存在的感觉,而SG则是得分最强的利器。
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