人常常运动,能长寿吗?
1、当然是运动的人更加的长寿，不过要把握一个度。长期有运动的人，不管是心理状态以及身体状态都会比躺着的人会更加的好，运动可以预防非常多的慢性疾病，以及增强人体的心肺功能，当疾病减少那么人的寿命也就相对于更长一些，所以通过运动的方式可以延长人体的寿命。
2、对于这一问题的其实这是可以让人变得更加长寿的，经常运动的人身体素质都比较好，下面我们具体来解释一下。
3、而且长期运动的人，他们的身体素质是比较好的，在面对一些问题的时候，他们也会有一个更加清晰的头脑。因为运动，它是能够让我们增强体质抵抗力的，如果说我们的抵抗力或者说身体素质不好的话，我们又如何有一个健康的体魄来变得长寿呢。
4、健康长寿是每一个人都希望实现的愿望。经常锻炼的人，确实身体素质要比一般人好很多。但是并不绝对代表运动的人会更加长寿。锻炼身体不能攀比。要根据个人所处的年龄段，量力而行恰到好处。并不是你的运动量多，你的运动难度大，你的身体会变得更强壮。你就可以更长寿。
5、国外一项研究发现，每天跑步10分钟可以预防多种慢性病，发病率远低于不运动的人。美国运动医学也表明，每天跑步会导致寿命更长，比普通人多20年！体育锻炼可以增强身体的免疫力，促进新陈代谢率，维持体重，预防肥胖，改善心脑血管状况，增强心脏功能。所以，运动有利于长寿。当然，想要长寿，不能光靠运动。
为什么鸸鹋又叫长跑健将
1、鸸鹋因其出色的奔跑能力而被誉为“长跑健将”。这种鸟类保留有一对虽然细小但已无法用于飞行的翅膀。它们拥有粗壮的腿和较长的跗跖部，脚上长有三趾，爪子短而强健。这些特征使得鸸鹋能够以高效的小跑姿势迅速移动，每一步可达3米，而在冲刺时，其速度可达到每小时50至70公里。
2、鸸鹋善于奔跑，所以被称为“长跑健将”。鸸鹋还保留有一对细小的翅膀，但已经退化不能飞行；而腿粗壮，跗跖部很长，脚上具三趾，爪短而强，可以以快速和省力的小跑走很远的路，每跨步可达3米，冲刺时最快速度可以高达每小时50~70公里。并可连续飞跑上百公里之遥。故而被称为“长跑健将”。
3、因为鸸鹋和人们非常友好，又跑得非常快，所以人们都叫它长跑健将。
4、鸸鹋以其出色的奔跑能力而闻名，能够以每小时70公里的速度疾驰，并且能够连续奔跑上百公里。这种独特的耐力使其获得了“长跑健将”的美誉。作为鸟纲鸸鹋科中唯一的物种，鸸鹋的身高介于150至185厘米之间，体重约为30至45千克，其平均寿命可达10年。
5、它们将成为吸引游客目光的焦点。典型代表动物：白犀牛、亚洲象、河马。澳洲食草区：这里是澳大利亚动物的乐园。在这里，长跑健将鸸鹋自由奔跑，袋鼠们欢快跳跃，当然也少不了袋鼠妈妈和它们的小袋鼠们可爱的身影。典型代表动物：赤大袋鼠、鸸鹋。珍奇动物区：这是珍奇动物的借展区域。典型代表动物：大熊猫。
跑马拉松人的平均寿命
跑马拉松人的平均寿命是70岁以上。比普通人要更强一些，正所谓生命在于运动，年纪轻轻的，许多人总是喜欢坐在电脑旁边打游戏，不愿意运动，时间久了之后体力会一天不如一天，甚至会导致肥胖等问题的出现，心肺功能也受到了抑制，可是如果大家能够时常跑一跑马拉松的话，那么确实可以增强心肺能力。
一般来说跑马拉松人的平均寿命是81岁。跑马拉松人的平均寿命，比不跑步但生活方式同样健康的人长寿高近50%。但是德国、美国等生理学家新近的研究也发现，过多或过量的运动，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，免疫机制受损。
跑马拉松人的平均寿命是81岁。美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里（约32公里）的人，没有那些每周跑步量小于20英里的人长寿。事实上，他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多。马拉松项目因距离过长，体能消耗巨大，不适宜作为日常锻炼方式。
跑马拉松人的平均寿命是81岁。跑马拉松人的平均寿命，比不跑步但生活方式同样健康的人长寿高近百分之50。美国心脏病专家在2017年的研究成果中显示，从上世纪七十年代中期开始，研究对象54人中很多跑了上百场马拉松比赛，平均寿命81岁。
马拉松跑者平均寿命81岁：据2017年美国心脏病专家的研究，他们对70年代中期的54名马拉松跑者进行了长期跟踪。这些跑者平均跑了上百场马拉松，他们的平均寿命达到了81岁。研究显示，这些跑者的心血管疾病和冠心病发病率较低。
研究表明，参与马拉松跑步的人群平均寿命达到70岁以上，这表明长期从事马拉松运动可能对增进寿命有积极影响。 运动是生命活力的体现，现代生活中，许多人因长时间缺乏运动而面临健康风险，如肥胖和心肺功能下降。定期参与马拉松跑步能够有效提升心肺功能。
国家运动员那么强壮,为什么寿命却比普通人短
美国医学家对北欧一些足球运动员进行调查发现：比赛后运动员唾液中的一种免疫抗体的含量立即下降，易患上呼吸道感染，能抗癌的天然杀伤细胞也减少。 因此可以看出，剧烈的足球运动对身体的损伤是必然的，更不要说由于剧烈的身体对抗运动导致的身体运动伤对人寿命的损害。
的错误。无论是抽烟喝酒活到七八十，还是二十几岁的运动员比赛时猝死，这种特殊案例在信息发达的今天上网随便搜搜就能凑上一堆，然而还是什么也证明不了。几乎很多人都认为运动员的寿命要比普通人短，固有印象中认为他们经常刻苦地训练，每日都在突破机体的潜能，所以寿命短。错的，这种观念要改观了。
篮球运动员的平均寿命是66岁，这个数据来源于美国科学家的调查。该调查包括了不同职业的人群，如总统、运动员、科学家和艺术家等。研究发现，身高较高的篮球运动员的平均寿命低于身高较低的田径运动员。 在美国的总统中，身材较高的平均寿命为66岁，而身材较矮的总统平均寿命为80.2岁。
从高矮胖瘦看长寿 篮球运动员平均寿命66岁 美国科学家曾调查已故的750名男士，其中包括总统、运动员、科学家、文学艺术家等，分析身高与寿命的关系。他们假设73米为美国男子身材高矮的分界线，发现矮个子比高个子平均寿命长ll%，多活9至10年。
那不一定，首先你要知道按照哺乳动物的平均寿命同比计算人类的寿命应该是在一百三十年左右。健美运动员虽然对身体的锻炼有些透支潜能的意思，但是他们的饮食和生活习惯比普通人健康太多了。
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