比较适合初学者的
韩国人讲的, 英语很慢, 但是有字幕.
讲的不只是技术, 更多是打球的意识和态度.
不止介绍动作规范, 还会讲为什么要这么做.
我始终认为意识比技术更重要, 技术只是意识的一个体现, 有了意识, 才能灵活使用技术.
李在福的，个人觉得不建议新手看。他的技术体系是非主流的，有些地方其实不太好。不过里面的一些理念倒是很有启发意义，但这个真得你已经打好底子，免得被带跑。
专家把脉系列，是诊断性质的。里面的讲解和慢镜都挺好，不过老赵的后场击球有压腕的习惯，不要学这点。感觉不适合用来系统学习，诊断自身问题更合适。
陈伟华的，其实挺不错，最关键的要领和技术演示都有。问题在于比较粗略，不够细致，一些小的要领是没有强调的。如果你抓住关键又能发力很顺，这些小问题是无足轻重的。不过遇到不顺的地方，很可能就是小环节不合适，这个视频缺点就在这里。
拉斯姆森的，整体来说挺好的大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。要说问题，就是握拍时一些欧洲选手爱用的，握得很紧。当然照那一套学是没有问题的，不过和主流的技术语言有一些不兼容。个人感觉是比较合适的。
肖杰似乎早年出过一套。吴迪西也有一套吧。这两套我没看过，不过他们的技术应该是教科书级的，应该ok。
90年国家体委教学大纲配套视频，俗称古墓级教程，一方面可以澄清很多技术语言(像“屈指发力”很多人都用错了)，另一方面这也算是对传统羽毛球技术的一次总结。缺点就是除了手指动作外，讲解不够详细。技术偏旧倒不是大问题。
FedEx和国羽合作的教学宣传片，当然了是个披着教程外衣的广告，里面国羽队员和总教练说的都是要点不过很简略。演示视频很好，当然槽点就是乱换视角乱剪辑。。
此外去论坛看一看，那种字特别多、评论好几页的精品贴，往往很有价值。
当然最省事的是找个教练，不过说老实话会教的教练不见得好找，会打不一定会教，会教专业的不一定会教业余的。因为训练条件不同，教业余的可能反倒要多强调理论性的东西，因为训练质量不够，自己靠模仿来悟相对要难不少。
教学视频最常见的，公开出版的一般有大家会经常提起的肖杰的上世纪版《学打羽毛球》、赵建华&肖杰的《羽毛球专家把脉》、陈伟华版《羽毛球实用技术》、《李玲蔚羽毛球》、吴迪西《世界冠军教你》系列；网络流传的一般有《李在福系列》、《拉斯姆森系列》、《1990年国家体委羽毛球教学大纲配套视频》大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。列出的这些都是我所看过的所有成系列的，除了李玲蔚和吴迪西的是看了个别篇章，古墓派的至少完整看过一遍，肖杰、陈伟华的至少完整两遍、赵&肖的至少完整三遍，李在福的至少四遍，拉斯姆森的至少五遍，这还不包括在学习和琢磨部分动作时反复把相关的章节拿出来看。结合跟教练学习的经验，我做如下建议：初学入门无基础的，看肖杰的《学打羽毛球》，但必须要有耐心，因为这个系列每一集像懒婆娘的裹脚布又臭又长。但啰嗦和反复的好处就是相对更详细一些。而且这个教学片由于年代相对久一些，有部分技术属于变革和进化前的，对再加上是女教练教学，对个人能力要求不高，相对更适合业余爱好者掌握。缺乏耐心和寓教于乐的，看赵&肖的《专家把脉》，但属于头疼医头脚疼医脚的治标不治本之法，因为每一集的教学虽然都解决了几个问题和动作，但大都是依据来求教人的个人水平和能力来进行，缺乏系统性。但这个教学片有别于其他那些的枯燥乏味，可以看得其乐融融，反而成了在所有长篇中我看得最多的，不过很多遍是在喝完酒回去醒酒时和半夜失眠打发时间时看的^_^可忍受枯燥想走专业路线的，看陈伟华的《实用技术》，相对其他教学视频，里面最有价值的是中后部分介绍的专业训练中使用的各种训练方法，如吊上、杀上、对高杀、二一式等等，还有一些抽墙、颠球等专业训练小方法。演示球员也是当时八一队的专业女（包括汪鑫），而且有左手球员有右手球员。但再重申一遍，一定要能忍受陈伟华味如嚼蜡的解说和专业女们呆滞机械的演示气氛，哈哈~已有一定基础和对羽毛球的理解力的，看李在福的系列（在此感谢一下做出翻译和上传的badder前辈）。李胖子系列分早期的《paly to win》（那时候还没成胖子）和后期的《追球》（badder命名）。《paly to win》部分基本上等于一个大纲和大概或简介，可看价值不是特别高；《追球》部分用一个不完整的系统讲了一些动作技巧和训练理念，其中最有价值的是对于态度的论述和洗脑（大概这就能一叶知秋的了解韩国球员为何精神品质尤其好），这方面的内容如果能看懂理解并落实，能解决很多学球的效率低下问题。有别于其他教学视频的价值体现再就是双打部分的意识讲述，论坛里大家说过很多了，就不再累述大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。需要规范几项大技术动作的，看拉斯姆森系列（再次感谢国外教学视频的国内普及者badder前辈和推火车的贡献）。这个系列可以找到的共有28个，有左手有镜像右手，特点是短小精悍，有分解有连贯。都看过来时间也不长，有兴趣的看看就知道了，不再详述。另外建议可以拷到手机上，临时打发小时间的时候看上一两眼有益身心。此外，《1990年国家体委羽毛球教学大纲配套视频》（俗称古墓派视频）为一个整体视频，总时间约为近三个小时，其中也有不少有价值的细节，最有价值的特点是几乎每一个动作都由当年的赵建华等男单高手反复的演练，直到你看到吐。李玲蔚和吴迪西的我只挑着个别动作看了一部分，为的是对比，发言权不大。李领导的没啥特点，吴大娘的优势在双打，可以单独看看。下面要说的是视频教学的关键：很多球友说，不具备跟教练的条件，跟视频学也差不多，我想说，完全不一样，是形似神不似的区别。我一开始就走了一段弯路，自负的认为自己的观察能力、理解能力、模仿能力、协调能力都不弱，上了一个入门班之后就跟着视频学。结果很多动作因为单纯的为了形似，而忽略了问题。这里面有我自己个人自学水平的因素，但肯定有视频教学缺陷的因素。无论哪种视频教学，都无法让你真正的体会到动作的正确感受是什么，视频教学毕竟是单向的、固化的、机械的、二维的。它无法告诉你，你模仿的正确与否，有没有管中窥豹，有没有一叶障目，有没有捡了芝麻丢了西瓜。最重要的是，所有的教学视频都没有任何提及在什么情况下，在什么状态下，合理的使用什么技术，也没有任何提及如何将这些技术有机的连续起来和结合起来。这就造成了你每一个动作都好像模仿的有模有样，但在场上一打起对抗或比赛，就未必是一个样了。那么，教学视频最大的意义在于什么呢？结合跟教练，用来预习、复习、辅助！无论是你每周上几次课，在球场上时间的累积和学习的强度都不足以让你达到迅速掌握技术的水平。但如果你在去学一个新动作之前，通过视频教学反复揣摩过，当你在场上学习的时候，效率会大大增加；当你学完一个动作，再通过视频教学反复验证，就会理解的更加深刻；当你把教练教学和教学视频结合起来，你就会发现什么叫相得益彰、相辅相成。记得在技术版上见过不少讨论同一个技术动作不同教学视频中细节不同的问题，在这里我想告诉大家，其实都对，只是更适合哪个人的区别。实际中不同教练的教学，也有很多动作上的不同，甚至包括步伐这种大项，更别提一些细微的东西了。不比拘泥或者纠结于细节的不同，做顺了练熟了就行。需要特别提醒的是，很多时候，就是因为着眼于这些细节，反而限制了你对动作的正确掌握，甚至会误入歧途。
这是对大神的经验贴的相关部分摘录，并非个人经验，出处是http://blog.fang.com/36959782/14432074/articledetail.htm
先祝你国庆快乐，下面开始回答问题。
现在网上视频教程很多，可以自己找下，还有人专门拍羽毛球教学视频的。
下面是我师弟看的羽毛球教学视频，视频内容很全面，可以帮他从一个啥都不懂的小白，看完就知道羽毛球运动的基本规则；步伐很重要；用策略打球而不是只会直来直去等等。
放张图片给你感受下有多全面。
从羽毛球运动的起源开始讲起，一直讲到实战讲解，基本适合所有新手和羽毛球爱好者，想打好羽毛球的各位，墙裂建议看一遍，超级有用，讲解也很细，几乎就相当于手把手教学了。
最后送给羽毛球新手一句话，一定要练好基本功，基本功有多好直接决定了以后你的技术进步有多快。
以上，希望能解决你的问题。
